vendredi 17 août 2012

Zen



Que dire de plus? Rester Zen n'est pas toujours facile mais c'est pourtant souvent la meilleure chose à faire.
Prendre du recul, garder son calme...faire le vide dans sa tête, penser aux bons moments passés et à venir.

Ecouter le ronron d'un chat aide à se détendre
(La ronronthérapie! c'est prouvé scientifiquement^^)

Prenez le temps de vous vider la tête, de ne penser à rien.
 Prenez soin de vous, rien que de vous.
Un bon thé, un bon bain, un bouquin à l'ombre d'un arbre...et le ronron du chat (pour ceux qui en ont un^^)



Bonne journée !





 Zen 

3 commentaires: